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MAP AKTIVITÄTSPROGRAMM-ARBEITSBOGEn ZUR KÖRPERBELASTUNG DIE AKTUELLE ENTWICKLUNGSSTUFE DER KÖRPERBELASTUNG, AN DER WIR ARBEITEN, IST: M POSITIONEN & TIPPS ZUR VERBESSERUNG DER BEWEGUNG UND UNABHÄNGIGKEIT ÜBUNGEN ZUR VERBESSERUNG DER MOBILITÄT • Stellen Sie sich vor einen Spiegel und blicken Sie hinein. • Schaukeln Sie stehend langsam von Seite zu Seite, so geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit aktiv zu werden. Verinnerlichen Sie diese Bewegung und ermutigen Sie ihr Kind dazu, sich in alle Richtungen zu strecken. • Wenn ihr Kind mit einem Bein mehr Gewicht aufnimmt als mit dem Anderen, ermutigen Sie es durch sanftes Gegenlehnen dazu, die schwache Seite zu belasten. Oder Sie platzieren den Fuß, der normalerweise mehr Gewicht trägt, auf eine kleine Stufe. A ÜBUNGEN ZUR VERBESSERUNG DER KÖRPERLICHEN, KOGNITIVEN UND SOZIALEN ENTWICKLUNG ÜBUNGEN ZUR AKTIVITÄT • Die Übungen zur Verbesserung der Körperbelastung bestehen größtenteils aus dem Wechsel von sitzenden zu stehenden Aktivitäten. Ermutigen Sie Ihr Kind spielerisch dazu, sein Gewicht von Seite zu Seite zu verlagern. • Stehen Sie beim Spielen, Fernsehen oder beim Nutzen des iPad lieber an einem Tisch, anstatt zu sitzen. • Spielen Sie mit Sand, Wasser oder Malfarben. • Kicken Sie einen Ballon oder einen Ball. P ÜBUNGEN DIE SO VIELE ERLEBNISSE WIE MÖGLICH ERMÖGLICHEN ÜBUNGEN ZUR TEILHABE • So bald sich die Körperbelastung verbessert, können Sie schwierigere Dinge angehen. • Spielen Sie „Ladeninhaber“ mit einem Freund • Spielen Sie Werfen und Fangen mit einem Ballon oder einem Ball. • Tanzen Sie zu langsamer Musik. - 42 -
AUF FOLGENDEN SEITEN FINDEN SIE WEITERE VORSCHLÄGE AN AKTIVITÄTS- UND TEILHABE-ÜBUNGEN FÜR IHR KIND: GENERELL REGULIERT DAS AKTIVE TRAGEN VON GEWICHT DURCH DIE BEINE DEN MUSKELTONUS. ANIMIEREN SIE BEIDE FÜSSE GLEICHERMASSEN UND VERWENDEN SIE KNÖCHELORTHESEN (AFOS). WENN SICH DIE KÖRPERBELASTUNG VERBESSERT, LOCKERN SIE DIE SCHULTERGURTE ETWAS (ETWA UM 1 CM/0,5“) , UM SO DIE EIGENBLANCE DES RUMPFES ZU ANIMIEREN. - 43 -
